Melone, Kaltschale & Co.: Leichter Sommergenuss mit wenig Kalorien
  
Beeren

Beeren


Darauf freuen wir uns das ganze Jahr: die Beerensaison! Endlich gibt es wieder Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren und wie sie alle heißen. Die runden Früchtchen stillen nicht nur perfekt unseren Heißhunger auf Süßes, sie sind noch dazu voller Vitamine, Mineralstoffe und ziemlich kalorienarm.

100 g Himbeeren: 34 kcal
100 g Heidelbeeren: 36 kcal
100 g Johannisbeeren: 33 kcal
100 g Stachelbeeren: 37 kcal
100 g Brombeeren: 44 kcal
100 g Erdbeeren: 32 kcal


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Veröffentlicht von
am 13/08/2013
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