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Last-Minute-Diät für den Sommer

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 - Last-Minute-Diät für den Sommer
Sie haben den ganzen Frühling über geschlemmt und jetzt kommt der große Frust, wenn Sie nur daran denken, in einen Bikini zu schlüpfen?

Glücklicherweise haben wir ein paar wertvolle Tipps für alle, die sich erst in letzter Minute auf die Strandfigur vorbereiten. Ab jetzt gilt es keine Zeit mehr zu verlieren: Diese Last-Minute-Diät sagt Ihren überzähligen 3 Kilo mit cleveren Fettkillern und einem niedrigem glykämischen Index* den Kampf an!

Unsere Ernährungsexpertin Anne Dufour erklärt Ihnen den Weg zur Bikinifigur, das A und O für einen wirklich effizienten Fettabbau und die Auswahl der richtigen Nahrungsmittel. Und damit das Abnehmen auch Spaß macht, hilft sie uns mit leckeren Diätrezepten auf die Sprünge!


*(Der glykämische Index [GI] misst die blutzuckersteigernde Wirkung von Nahrungsmitteln, besonders von Kohlenhydraten)


Lesen Sie auch auf gofeminin.de:
> 15 Tipps gegen Heißhunger
> 7 effektive Fett-weg-Tipps




es/LC

 
  

Video: Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß

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Veröffentlicht von
am 13/07/2011
Die Lesernote:2/5 
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