Echte Dickmacher! Finger weg von diesen Mitternachts­snacks
  
Nudeln

Nudeln


Besser als eine Pizza ist die Portion Nudeln allemal. Sie enthält deutlich weniger Kalorien. Dennoch: Der große Teller Pasta steckt voller einfacher Kohlenhydrate, die den Blutzuckerspiegel aus dem Takt bringen. Schwer im Magen liegt er noch dazu.

Wer unbedingt Nudeln essen möchte, der sollte zur Vollkornvariante greifen und sich nur eine kleine Portion kochen.


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Veröffentlicht von
am 02/12/2013
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