Fragen über Fragen: Veggie-Wissen von Tierliebe bis Tofu
  
Auf welche Lebensmittel muss ich als Vegetarier verzichten?

Auf welche Lebensmittel muss ich als Vegetarier verzichten?


Es gibt verschiedene Formen von Vegetarismus. Am weitesten verbreitet sind die sogenannten Ovo-Lakto-Vegetarier. Die verzichten auf Fleisch und Fisch, essen aber andere tierische Lebensmittel wie Eier und Milchprodukte.

Ovo-Vegetarier essen Eier, aber keine Milchprodukte, bei den Lakto-Vegetariern ist es genau anders herum. Daneben gibt es noch die Pescetarier, die zwar kein Fleisch essen, aber ab und an Fisch genießen.

Wer komplett auf alle tierischen Lebensmittel verzichtet, also auch Honig oder Gelatine, der ernährt sich vegan.


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Veröffentlicht von
am 18/06/2013
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