Vorsicht Dickmacher! Versteckte Fette in Lebensmitteln
  
Erdnussbutter

Erdnussbutter


Irgendwie süß und gleichzeitig leicht salzig: Erdnussbutter sorgt für eine wahre Geschmacksexplosion im Mund. Und macht ohne Frage süchtig. Wer einmal auf den Geschmack gekommen ist, der greift immer wieder zu! Dumm nur, dass Erdnussbutter sogar die Kalorienbombe Nuss-Nugat-Creme blass aussehen lässt, was den Fettgehalt angeht. Kommt die Schokocreme auf bis zu 40 g Fett pro 100 Gramm, schafft Erdnussbutter sage und schreibe 54 g.

Tipp: Einen Ersatz für Erdnussbutter gibt es nicht. Kalorien sparen können Sie aber trotzdem! Greifen Sie zur cremigen Variante ohne Stückchen, die lässt sich besser portionieren. Und bestreichen Sie Ihr Brot nur ganz dünn damit.


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Veröffentlicht von
am 17/10/2012
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