Vorsicht Dickmacher! Versteckte Fette in Lebensmitteln
  
Geräucherter Aal, Lachs & Co.

Geräucherter Aal, Lachs & Co.


Fisch zählt eigentlich zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Doch aufgepasst, es gibt so einige Ausnahmen! Sehr fettfreich sind Aal mit 25 g Fett pro 100 Gramm, Hering mit 17 g Fett oder Lachs mit 14 g Fett und Thunfisch mit 15 g Fett.

Auch Fischwaren und Fischgerichte wie Matjes (23 g Fett), Schillerlocken (24 g Fett) sowie alles, was paniert ist, enthält reichlich Fett.

Tipp: Achten Sie besonders bei eingelegtem Thunfisch sowie anderen Fischkonserven darauf, dass sie im eigenen Saft, sprich natur sind - und nicht in Öl eingelegt wurden.


Video: Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!

  • Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
  • Verstopfung? Diese abführenden Lebensmittel helfen dir garantiert!
  • Das war's mit den Dellen: Super effektives Anti-Cellulite-Workout

Veröffentlicht von
am 17/10/2012
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Versteckte Fette: Top 10 Lebensmittel
Was gibt’s Neues? 21/10/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Fit werden mit ganz viel Spaß: Deshalb ist ZUMBA so effektiv!
Rückenschmerzen adé: Diese Produkte helfen bei Beschwerden
Gegen die Erkältung: Ingwer-Shots sind DER Booster fürs Immunsystem!
Sie verlor 65 Kilogramm - mit einem einfachen Trick beim Einkaufen!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Ballett Workout für schlanke Beine
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de