Vorsicht Dickmacher! Versteckte Fette in Lebensmitteln
  
Pesto

Pesto


Blitzschnell fertig und super lecker: Pasta mit Pesto ist ein Lieblingsessen an Tagen, an denen man keine Zeit für nichts hat. Blöd nur, dass 100 g Pesto rund 56 g Fett enthalten. Schuld sind jede Menge Öl und Parmesan, die bei der Pestoherstellung verwendet werden.

Tipp: Bereiten Sie sich Ihr eigenes Pesto zu. Mischen Sie dafür Naturjoghurt mit frischen Kräutern und ein wenig Parmesan.


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Veröffentlicht von
am 17/10/2012
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Inhaltsverzeichnis Versteckte Fette: Top 10 Lebensmittel
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