Gute Vorsätze in die Tat umsetzen

 
So setzen Sie die guten Vorsätze erfolgreich um
So setzen Sie die guten Vorsätze erfolgreich um

Endlich die blöden fünf Kilo loswerden, viermal die Woche Sport machen und keine Schokolade mehr essen: Die guten Vorsätze sind groß. Der Schweinehund allerdings umso größer und so sind die guten Vorsätze spätestens am dritten Januar Schnee von gestern.

Seien Sie dieses Jahr schlauer und tricksen Sie den Schweinehund aus. Es ist nämlich durchaus machbar, die guten Vorsätze tatsächlich umzusetzen. Wir verraten Ihnen auf den nächsten Seiten, wie Sie das am besten anstellen.



db  

Video: ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video
  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Dieser Liegestütz trainiert den ganzen Körper!
  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Effektives Training für Bauch und Taille
Veröffentlicht von
am 02/01/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 31/03/2015
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Schlafprobleme? 5 simple Tricks, mit denen ihr besser schlaft & entspannter aufwacht
Geschafft! Caitlin hat 25 Kilo abgenommen - trotz einiger Höhen & Tiefen
Wie viele Kohlenhydrate stecken drin? Die Tabelle gibt dir blitzschnell eine Antwort
Schneller abnehmen! 5 Tipps, mit denen ihr euren Kalorienverbrauch beim Sport steigert
Alle Fit & Gesund News sehen
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Gehirnerschütterung: Wie man sie bemerkt & wann Sie zum Arzt sollten!
Ernährungs­pyramide - so ernähren Sie sich gesund und ausgewogen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Knackiger Po! Mit gezieltem Training zum Erfolg
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de