Bleiben Sie am Ball! So setzen Sie Ihre guten Vorsätze um
 Foto 9/9 
Freunde einbeziehen

Freunde einbeziehen


Erzählen Sie möglichst vielen Menschen von Ihren guten Vorsätzen: Freunden, Familie, Kollegen. Je mehr Leute es wissen, desto mehr schauen Ihnen auf die Finger und desto unangenehmer ist es, wenn Sie beschließen, in alte Verhaltensmuster zurückzufallen.

Vielleicht finden Sie ja auch jemanden, der ähnliche Vorsätze hat und mit dem Sie gemeinsam zum Sport gehen oder über Schokoladengelüste sprechen können.


Video: Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Latin Dance Workout: Dieses heiße Cardio-Training lässt die Pfunde schmelzen!
  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

Veröffentlicht von
am 02/01/2013
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Gute Vorsätze in die Tat umsetzen
Was gibt’s Neues? 25/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Für richtige Beach-Babes! 4 simple Abnehm-Hacks für die Bikinifigur
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de