Entspannung: 10 Tipps, wie Sie sich als Mutter Zeitinseln schaffen

5. Zeitinseln in den Terminkalender eintragen

 

Entspannung nach Terminkalender - funktioniert! - 5. Zeitinseln in den Terminkalender eintragen
Entspannung nach Terminkalender - funktioniert!
Sie sollten sich wichtiger nehmen – und die Zeit für sich auch in Ihren Terminkalender eintragen.

Sparen Sie nicht an den Freiräumen für Sie, wenn es mal wieder knapp wird, sondern dann z. B. lieber am Haushalt.

Sie fahren langfristig viel besser, wenn Sie weniger gestresst und genervt sind, als wenn es immer tiptop glänzt.

Nehmen Sie Ihre „Termine“ wichtig – und nehmen Sie sie wahr!




  
  

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Veröffentlicht von der Mama-Redaktion
am 17/07/2009
Die Lesernote:5/5 
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