Entspannung: 10 Tipps, wie Sie sich als Mutter Zeitinseln schaffen

8. Die Stille suchen

 

Entspannung: Auch Hunde können stille Begeleiter sein - 8. Die Stille suchen
Entspannung: Auch Hunde können stille Begeleiter sein
Wer gläubig ist, kennt vielleicht die wohltuende Atmosphäre und die entspannende Stille, die in Kirchen zu finden sind.

Aber auch, wer keine Kirche aufsuchen möchte, kann gezielt Orte der Stille finden.

Wenn Sie sich ein bisschen Zeit freischaufeln konnten, dann verlegen Sie Ihren Spaziergang in den kühlen Wald und saugen die ruhige Kraft, die von solchen Orten ausgeht, in sich hinein.

Oder legen Sie sich, wenn Ihr Baby seinen Mittagsschlaf hält, ausgestreckt aufs Bett, schließen Sie die Augen und versuchen Sie, sich von allen Gedanken zu befreien.

Schauen Sie kein TV und lassen Sie das Radio aus - entspannen Sie Geist und Ihre Sinne!




  
  

Video: Muttis sind die Besten! Mit diesen Sprüchen könnt ihr ihnen sagen, wie lieb ihr sie habt!

  • Muttis sind die Besten! Mit diesen Sprüchen könnt ihr ihnen sagen, wie lieb ihr sie habt!
  • Die Entwicklung von Babys: Was kann mein Kind mit 5 Monaten?

Veröffentlicht von der Mama-Redaktion
am 17/07/2009
Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 12/12/2017
News Mama
Praktische Tipps
Video
Eins, zwei oder mehr? Dieser Test verrät, wie viele Kinder du haben wirst!
DESHALB bekommen meine Kinder nur 3 Geschenke zu Weihnachten
So schön selbstgemacht: An Weihnachten basteln mit Kindern
Studie deckt auf: So sehr leiden berufstätige Mütter WIRKLICH
Alle Mama News sehen
Schwangerschaftsstreifen: Lästiges Übel oder vermeidbarer Schönheitsfehler?
Gewichts­zunahme in der Schwangerschaft: Wie viel ist gesund für Mama & Baby?
Schön gestylt mit Babybauch: 10 Mode-Tipps für Schwangere
Babys Nägel und Haare schneiden: Diese Tricks sollten Eltern kennen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Mama sehen
Umfrage: Sollten Kinder in den Kindergarten?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de