Tipps von Katia Saalfrank: Schlaf für Baby und Mama

Schlaf für die Mama

 

Nutzen Sie die Schlafphasen Ihres Babys zu Erholung - Schlaf für die Mama
Nutzen Sie die Schlafphasen Ihres Babys zu Erholung
Mein Hinweis für übernächtigte Mütter und Väter: Nutzen Sie die Zeit, in denen Ihr Baby schläft für Ihre Erholung. Schlafen Sie immer dann, wenn das Baby auch schläft.

Man überlegt als Mutter immer, ob man die Zeit in der das Baby schläft, sinnvoll nutzen und z.B. Wäsche machen oder endlich mal wieder ein Buch lesen soll. Das ist schwierig, weil man sich einem fremden Rhythmus anpasst, aber trotzdem: Lassen Sie Wäsche und Buch beiseite und gönnen Sie sich etwas Schlaf! Es gibt Phasen, da ist es ganz wichtig, sich einfach mal hinzulegen, um dann wieder erfrischt aufstehen zu können, wenn das Kind aufwacht.




  
  

Video: Die Entwicklung von Babys: Was kann mein Kind mit 5 Monaten?

  • Die Entwicklung von Babys: Was kann mein Kind mit 5 Monaten?
  • Kennt ihr das? Diese 6 nervigen Fragen hat JEDE Schwangere schon gehört!

Veröffentlicht von
am 12/09/2009
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Baby-Schlaftipps von Katia Saalfrank
Was gibt’s Neues? 05/01/2018
News Mama
Praktische Tipps
Video
Endlich windelfrei: Mit diesem Töpfchentraining wird dein Kind schnell trocken
Schleim selber machen: kinderleichte & schnelle Rezepte (auch ohne Kleber)
Die besten Tipps gegen Übelkeit in der Schwangerschaft
Baby da, Freunde weg? Die überraschenden Ergebnisse unserer Mama-Umfrage
Alle Mama News sehen
Die Geburt richtig vorbereiten: Erstelle deinen Geburtsplan
Schwangerschaftsstreifen: Lästiges Übel oder vermeidbarer Schönheitsfehler?
Geburt: Wann sollte man ins Krankenhaus fahren?
Gewichts­zunahme in der Schwangerschaft: Wie viel ist gesund für Mama & Baby?
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Mama sehen
Dieser Foto-Workshop begeisterte unsere Mama-Bloggerinnen!
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de