Schlafstörungen bei Kindern: Die besten Tipps
  
So verhalten Sie sich richtig, wenn Ihr Kind nachts wach wird

So verhalten Sie sich richtig, wenn Ihr Kind nachts wach wird


Ruft Ihr Kind nachts nach Ihnen, weil es nicht mehr schlafen kann, dann gehen Sie rüber ins Kinderzimmer, verhalten sich dort am besten aber ruhig. Lassen Sie das Licht aus und nutzen nur das Licht vom Flur. Ein zu heller Raum macht nämlich wach und Ihr Sprössling wird noch schlechter wieder einschlafen können.

Sprechen Sie auch leise und in Ruhe. Holen Sie ihm etwas zu trinken, wenn es Durst hat, spielen Sie aber auf keinen Fall mit ihm oder bespaßen es in irgendeiner Weise. Setzen Sie sich lieber neben es und vermitteln so das Gefühl, dass Sie da sind und es ruhig wieder einschlafen kann.

Kleinkinder sollten Sie möglichst nicht aus dem Bett heben und durch die Gegend tragen. Sprechen Sie lieber ruhig mit ihnen und streicheln den Rücken. Das beruhigt auch und das Kind schläft schnell wieder ein. Vor allen Dingen gewöhnt es sich nicht daran, dass Sie jedesmal kommen und es stundenlang durch die Gegend tragen, bis es wieder eingeschlafen ist.


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Veröffentlicht von
am 20/10/2012
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