Stimmt's? 10 Mythen übers Stillen

 
Stillmythen
Stimmt das wirklich? Weit verbreitete Stillmythen


Muttermilch ist die beste Ernährung für einen Säugling. Das empfiehlt die WHO, die World Health Organisation und auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät jeder Mutter, wenigstens ein paar Monate lang zu stillen. Trotzdem schrecken viele frisch gebackene Mütter davor zurück. Nicht unbedingt weil sie um ihre Figur fürchten. Sondern weil es so einige Mythen rund um's Stillen gibt, die Angst machen. Auch solche, die den Alltag ziemlich beeinträchtigen. So sollen während der Stillzeit ganz viele Lebensmittel verboten sein. Und das, nachdem man während der neun Monate Schwangerschaft schon auf alles verzichten musste. Sport geht auch nicht - davon soll die Milch sauer werden.

Sibylle Lüpold ist Stillberaterin und hat ihre Erfahrungen in einem Buch zusammengefasst 'Stillen ohne Zwang'. Sie hat uns die zehn häufigsten Mythen rund ums Stillen verraten und erklärt, was wirklich dahinter steckt.



db  

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Veröffentlicht von
am 01/10/2013
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