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Trotzkopf: So kommen Sie durch die Trotzphase beim Kleinkind
  
Schlechte Esser - Strategiebeispiel
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Schlechte Esser - Strategiebeispiel


Was können Sie tun?
Wenn Ihr Kind gekochte Kartoffeln nicht mag, testen Sie Klöße, Kartoffelbrei, Bratkartoffeln usw. Es ist auch legitim, zu schwindeln: Manches Kind hat die Kürbissuppe schon gegessen, wenn diese als Möhrensuppe auf den Tisch kam ... Denn Ihr Kind verweigert das Essen nicht zwingend, weil es ihm wirklich nicht schmeckt. Viele Kinder essen Dinge auch lieber, die sie selber zubereitet haben. Lassen Sie Ihr Kind die Kartoffeln ins Wasser legen, den Kartoffelbrei zerdrücken ... Auch den Tisch decken viele Kleinkinder gerne. Fragen Sie Ihr Kind, was es essen möchte, indem Sie zwei Vorschläge machen und es auswählen lassen.

Strategiebeispiel:
Sie bestimmen, was auf den Tisch kommt (ruhig auch in Absprache mit dem Kind), Ihr Kind bestimmt, wie viel es davon isst. Zwingen Sie Ihr Kind nicht zum Essen - auch nicht mit Belohnungen ("dann gibt es Nachtisch") oder Strafen ("dann gibt es keinen Nachtisch"). So ziehen Sie sich nur eine Essstörung heran. Bitten Sie Ihr Kind, wenigstens zu probieren und bedanken Sie sich, wenn es das tut. Mag es weiterhin nicht essen, bieten Sie eine (immer gleichbleibende) Alternative an, beispielsweise ein Butterbrot, damit es nicht hungrig bleibt. Halten Sie diese Alternative aber einfach - stellen Sie sich nicht noch einmal an den Herd und kochen erneut nur für Ihr Kind. Damit lernt es nur, dass Sie springen, wenn es möchte.


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Veröffentlicht von der Mama-Redaktion
am 07/07/2013
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