Hartnäckige Babypfunde? 7 Gründe, warum frischgebackene Mamis nicht abnehmen
  
Unregelmäßige Mahlzeiten

Unregelmäßige Mahlzeiten


Gerade mit einem Säugling kommt eine Mama nicht wirklich dazu, regelmäßig zu kochen oder gar morgens, mittags und abends zu essen. Stattdessen wird zwischendurch gesnackt - bevorzugt schnelle und leider meist kalorienreiche Sachen.

Tipp: Habt immer gesunde Snacks bereit, die ihr schnell essen könnt. Versucht außerdem am Wochenende oder abends vorzukochen, wenn euer Partner da ist und sich um das Kind kümmern kann. Die Mahlzeiten müsst ihr dann nur kurz aufwärmen.


Bild: © iStock


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Veröffentlicht von
am 20/02/2015
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