Jeder kennt die Theorie. Es heißt, man soll weder zu fettig noch zu süß zu essen. Doch Theorie und Praxis sind nun einmal zwei verschiedene Paar Schuhe. Sie wollen ein paar überflüssige Fettpölsterchen verlieren und eintönige Mahlzeiten vermeiden? Mit etwas Vorstellungsphantasie und einem guten Basiswissen kann man das Essen geschmackvoll variieren und gleichzeitig Kalorien einsparen. Schauen Sie sich doch einmal unsere Saucen-Vorschläge an: Sie verfeinern Ihre Salate, Fleisch- und Fischgerichte sowie Gemüsespeisen ohne dass Sie anschließend an den Hüften ansetzen.

 

 
 

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