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Bei der Temperaturmessung wird mithilfe der Basaltemperatur der Eisprung berechnet. Die Basaltemperatur ist die morgendliche Aufwachtemperatur, die sofort nach dem Erwachen und vor dem Aufstehen rektal (im After) oder oral (im Mund) gemessen wird.
Zur Zeit des Eisprungs steigt die Körpertemperatur um etwa 0,4 bis 0,6 °C etwa einen Tag nach dem Eisprung an. Diese Temperatur bleibt ungefähr bis zum Eintritt der nächsten Menstruation erhöht. Die sicher unfruchtbaren Tage erstrecken sich vom dritten Tag der erhöhten Temperatur bis zum fünften Tag nach Beginn der nächsten Regelblutung.
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