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Was tun gegen einen Dammriss?

 

 - Was tun gegen einen Dammriss?

Etwa jede zweite Geburt bringt einen Dammriss mit sich. Deshalb heißt es: Vorbeugen!
Um das Gewebe am Damm elastisch zu halten, beginnen Sie ca. sechs Wochen vor der Geburt mit der Dammmassage.
Wie das funktioniert? Massieren Sie die Schamlippen und den Dammbereich (Gewebe zwischen der hinteren Scheidenwand und dem Anus) täglich ein paar Minuten mit speziellen Damm-Massageölen, am besten unter der Dusche.
Wussten Sie, dass eine Entbindung in Rückenlage das Dammriss-Risikio erhöht? Vielleicht beeinflusst das die Wahl Ihrer Geburtsposition.




  
  

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Veröffentlicht von Angelika Zahn
am 25/06/2009
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