Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
Von Frau zu Frau: Sprüche, für die wir andere Mädels hassen
Schmerz adé: SOS-Hilfe bei Blasen
Nichts für Weicheier! Traumfigur dank Trendsport Crossfit
Für Nachteulen: Die 10 besten Mitternachts­snacks
"Doofe Kuh" & Co.: Wenn Kinder Schimpfwörter entdecken

Mit Qigong zu innerer Ruhe & Ausgeglichenheit


Noch mehr Fitness? Dann trainieren Sie doch einfach online: Bei fitnessRAUM.de gibt es über 300 Kurse zum Abnehmen, fit werden, in Form kommen und Spaß haben!

Sichern Sie sich
hier 20% Rabatt auf eine Mitgliedschaft bei fitnessRAUM, dem Online Fitness-Studio.


Stress bei der Arbeit und Stress im Alltag: Viele Menschen sind unruhig, schlafen schlecht und sind ständig nervös. Die innere Ruhe und Ausgeglichenheit fehlt. Qigong ist eine eine Kombination aus meditativer Entspannung, Bewegung und Atemtechnik.

Die gezielten Übungen in unserem 5-minütigem Kurzworkout helfen Ihnen, sich vom Stress zu erholen und zu entspannen.




Veröffentlicht am 20/08/2012

Fortsetzung lesen
Veröffentlicht von
am 20/08/2012 14:00:00
Die Lesernote: 5/5
Diese News bewerten: 

Ein anderes Video suchen:   OK