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Fit in nur 10 Minuten: Quick-Aerobic für zwischendurch

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Stress im Alltag, aber trotzdem möchten Sie etwas für Ihre Fitness tun? Dann ist Quick-Aerobic das Richtige für Sie. In nur wenigen Minuten bringen Sie Ihren Kreislauf in Fahrt und werden so nach und nach fit. Das Beste: Sie können das Workout im heimischen Wohnzimmer machen.