Schön knackig! Hier kommen tolle Übungen für den Po

Noch mehr Fitness? Dann trainieren Sie doch einfach online: Bei fitnessRAUM.de gibt es über 300 Kurse zum Abnehmen, fit werden, in Form kommen und Spaß haben!

Sichern Sie sich
hier 20% Rabatt auf eine Mitgliedschaft bei fitnessRAUM, dem Online Fitness-Studio.


Wohlgeformten und knackigen Po gefällig? Kein Problem! Wenn Sie ihn gezielt trainieren, wird der Traum bald Wirklichkeit. Und dazu müssen Sie noch nicht einmal ins Fitnessstudio gehen. Machen Sie die Übungen für den Po einfach zu Hause. Alles was Sie brauchen, ist eine Sportmatte und die Motivation, regelmäßig zu trainieren.

In unserem Video zeigen wir Ihnen Übungen für den Po, die Ihnen schnell zum gewünschten Erfolg helfen können. Ganz nebenbei werden sogar noch die Oberschenkel und der Beckenboden trainiert.

Starten Sie noch heute Ihr Workout und freuen Sie sich schon bald über einen tollen Knackpo!





Veröffentlicht am 12/05/2014

Was gibt’s Neues? 29/09/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Serienjunkies aufgepasst: Wir haben das Serien-Workout zu eurer Lieblingsshow!
Sexy Beine wie Beyoncé? 3 geniale Bein-Übungen, die endlich wirken!
11 kg sind weg - und viele weitere sollen noch folgen: So hat Nathalie es geschafft!
Pflaster, Nasenspray & Co.: Das darf in der Hausapotheke nicht fehlen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Kleine Tricksereien mit der Portionsgröße
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de