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Power-Pilates für Bauch & Po, Teil 1

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Power-Pilates im Doppelpack – für einen flachen Bauch und einen knackigen Po. Gearbeitet wird mit viel Körperspannung. Das aktiviert die tieferliegende Muskulatur und formt schlanke, straffe Konturen. Durchhalten lohnt, denn die Erfolge sprechen für sich.