Home / Fit & Gesund

Mit Yoga-Pilates zu einer starken Körpermitte, Teil 2

Noch mehr Fitness? Dann trainieren Sie doch einfach online: Bei fitnessRAUM.de gibt es über 300 Kurse zum Abnehmen, fit werden, in Form kommen und Spaß haben!

Sichern Sie sich
hier 20% Rabatt auf eine Mitgliedschaft bei fitnessRAUM, dem Online Fitness-Studio.


Pilates für eine starke Mitte: Dieser Kurs verbessert die Körperkontrolle, mobilisiert und stabilisiert mit effektiven Bewegungen. Vor allem die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird spürbar gestärkt.

> Hier geht's zu 'Yoga-Pilates, Teil 1'