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Ist tägliches Training wirklich sinnvoll? Hier kommt die Antwort!

Viel Training bringt viel! So heißt es, aber ist das wirklich wahr? Sollte man jeden Tag trainieren? Fitnesstrainerin Andrea (http://www.andrea-szodruch.de/) erklärt euch, was es mit diesem Fitnessmythos auf sich hat.
 
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