Die ausgewählten Diätformen erfordern mehr Zeit als andere, zahlen sich jedoch auf lange Sicht gesehen aus. Sie können darüber hinaus in jeder Lebenslage angewendet werden, denn die Hauptregel lautet schlicht: Die Menge reduzieren!
Die Spatzen pfeifen es schon gelangweilt von den Dächern: Wird es dem Hund zu bunt, fleucht sich der Mensch...