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Anti-Stress-Tipp 8: Nehmen Sie ein Erholungs-Bad
Wer eine Badewanne hat, sollte diese nicht nur im Winter nutzen, um sich aufzuwärmen, sondern auch ruhig so einmal zu Hause abtauchen: Gönnen Sie sich ein paar Minuten Entspannung im warmen Wasser und versuchen Sie, Ihren Stress und die Hektik des Alltags von sich abfallen zu lassen. Wer mag, gibt einen entspannenden Badezusatz in Wasser, wie zum Beispiel das "Anti Stress Bad" von tetesept mit indischer Melisse, Rosmarin und Lavendel (125 ml, ca. 7 €).
Bild: © tetesept
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