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Personen mit Bluthochdruck (arterielle Hypertonie) haben ein deutlich höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wer erhöhtem Blutdruck (über 140/90 mm Hg) vorbeugt - zum Beispiel mit ausreichend Bewegung -, vermindert damit gleichzeitig das Risiko von Folgeerkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinsuffizienz, Herzinfarkt oder Nierenversagen.
Der Auslöser von Bluthochdruck ist meist nicht eindeutig zu klären. Es sind jedoch eine Reihe von Faktoren bekannt, die einen zu hohen Blutdruck begünstigen, zum Beispiel zu viel Kochsalz in der Nahrung und Übergewicht. Positiv wirkt sich hingegen Bewegung aus.
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