Wiedererlangen der natürlichen Haltung und Bewegung

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Wiedererlangen der natürlichen Haltung und Bewegung


 - Wiedererlangen der natürlichen Haltung und Bewegung
Die Wirbelsäule ist nicht für statische Haltungen ausgerichtet. Das dauerhafte Sitzen, z.B. am Arbeitsplatz, ist daher für den Rücken nicht gesund.

Wir zeigen Ihnen, wie man richtig sitzt, liegt und steht. Außerdem geben wir Ratschläge, wie Sie beim Tragen von Lasten vorgehen sollten, um Ihren Rücken nicht unnötig zu strapazieren.


Veröffentlicht von der Gesundheits-Redaktion
am 05/12/2008 14:02:00
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