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Österreichischer Frauenlauf Wien

©Agentur Diener / Österreichischer Frauenlauf GmbH - Österreichischer Frauenlauf Wien
©Agentur Diener / Österreichischer Frauenlauf GmbH
Am 26. Mai ist es wieder soweit: Das größte kontinentaleuropäische Frauenlaufevent lockt in den Wiener Prater. Der Österreichische Frauenlauf findet in diesem Jahr bereits zum 26. Mal statt, auch heuer werden wieder rund 30.000 Teilnehmerinnen erwartet.
Mitmachen können Frauen und Mädchen jeder Altersklasse. Auch das Laufniveau spielt bei diesem Bewerb kaum eine Rolle: Egal ob Laufanfängerin oder gut trainierte Hobbyläuferin - die klassische fünf Kilometer lange Frauenlaufstrecke ist für jede geeignet und kann auch im Nordic Walking-Bewerb bezwungen werden. Alle Läuferinnen, die Herausforderung suchen, melden sich für den 10km-Bewerb an.
Wer am 26. Mai beim Start im Wiener Prater, unweit des Stadions, dabei sein möchte, sollte sich beeilen. Der Großteil der 30.000 Startplätze ist bereits vergeben. Die Online-Anmeldung finden Sie unter www.oesterreichischer-frauenlauf.at.
Unser Tipp: Nutzen Sie die kostenlosen Trainingspläne, die auf der Laufplattform angeboten werden und auf verschiedene Laufniveaus zugeschnitten sind. Wer nicht gerne alleine trainiert, trifft sich bei einem der Frauenlauftreffs an rund 50 Standorten in ganz Österreich mit Gleichgesinnten.




  

Video: Video-Workout Teil 2: Sag der Cellulite den Kampf an!

  • Video-Workout Teil 2: Sag der Cellulite den Kampf an!
  • Video-Workout Teil 1: Sag der Cellulite den Kampf an!

Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 26/01/2013
Die Lesernote:5/5 
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