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 Rohkost-Rezepte für Vitamine zum Anbeißen |
Rohkost-Rezepte? Verziehen Sie nicht das Gesicht! Schließlich essen Sie auch gerne Obst und Salat oder leckere Gemüse-Dips. Ganz zu schweigen von den voll im Trend liegenden Sushis... Und dass auch Fleisch in allen möglichen rohen Varianten verzehrt werden kann, ist auch längst kein Geheimnis mehr!
Dabei ist Rohkost nicht nur lecker sondern auch gut für die Gesundheit - unter der Voraussetzung, dass einige hygienische Grundregeln eingehalten werden. Denn im rohen Zustand enthalten die Nahrungsmittel am meisten Vitamine, Minerale und andere gesundheitsfördernde Stoffe - die beim Kochen teilweise verloren gehen.
Lust auf ein paar richtig knackige Gesundheitssnacks? Dann lassen Sie sich unsere originellen Rohkost-Rezepte nicht entgehen! Vorher können Sie in unserem kleinen Quiz testen, ob Sie im Bereich Rohkost und Ernährung wirklich Bescheid wissen
Ein kleiner Tipp im Vorfeld: Kaufen Sie die Produkte stets in frischem Zustand damit die knackige Mahlzeit ein gefahrloses Schlemmer-Vergnügen bleibt.
Die Rohkost-Rezepte entdecken...
VG,DG
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