Ruhig bleiben!
Anti-Stress: Zwölf Tipps, die wirklich helfen
  
Anti-Stress-Tipp 7: Greifen Sie zur Natur!
In diesem Artikel

Anti-Stress-Tipp 7: Greifen Sie zur Natur!


Ob als Tee, ätherisches Öl, Badezusatz oder pur als getrocknet  im Duftkissen: Kräuter sind eine Wohltat für gestresste Gemüter. Probieren Sie doch mal Ginseng, Lavendel, Johanniskraut oder Baldrian aus. Bereits nach kurzer Zeit stellt sich die beruhigende Wirkung der Kräuter ein.


Video: Zum Runterkommen: Anti-Stress-Yoga für den Alltag

  • Zum Runterkommen: Anti-Stress-Yoga für den Alltag
  • Abnehm-Mythos #5: Einmal die Woche Sport reicht aus!
  • Das war's mit den Dellen: Super effektives Anti-Cellulite-Workout

Veröffentlicht von
am 13/04/2010
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Anti-Stress

Was gibt’s Neues? 26/05/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Abnehmen ohne Stress: Wir verraten euch, wie es ganz leicht geht!
Das Bangen vor dem großen "W": Das erwartet euch in den Wechslejahren
Wasser trinken: Wie viel du täglich trinken solltest und warum es TATSÄCHLICH so wichtig ist
Flacher Bauch? Diese 5 Übungen bringen die unteren Bauchmuskeln in Topform
Alle Fit & Gesund News sehen
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Bootylicious! Tipps für einen festen, knackigen Po
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Volle Power für den Traumbody: 20 Minuten High Intensity Cardio-Training
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de