Ruhig bleiben!
Anti-Stress: Zwölf Tipps, die wirklich helfen
  
Anti-Stress-Tipp 10: Legen Sie einen Wellness-Tag ein!
In diesem Artikel

Anti-Stress-Tipp 10: Legen Sie einen Wellness-Tag ein!


Endlich Wochenende! Hetzen Sie sich jetzt am besten nicht von einem Geschäft ins nächste, sondern legen Sie einen Wellnesstag ein! Entweder, Sie bleiben komplett zu Hause und laden sich ein paar Freundinnen ein, oder Sie gehen mal den ganzen Tag in ein Wellnessbad bei Ihnen in der Nähe. Gönnen Sie sich eine Beauty-Behandlung, genießen Sie die Sauna und entspannen Sie sich im Ruheraum - danach fühlen Sie sich wunderbar erholt!


Video: Zum Runterkommen: Anti-Stress-Yoga für den Alltag

  • Zum Runterkommen: Anti-Stress-Yoga für den Alltag
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Video-Workout Teil 2: Sag der Cellulite den Kampf an!

Veröffentlicht von
am 13/04/2010
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Anti-Stress

Was gibt’s Neues? 29/05/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Der Speck muss weg? Unser Tipp: Pilates für den flachen Bauch
Pilates-Übungen: Das Workout für eine schlanke Tänzer-Figur
Abnehmen ohne Stress: Wir verraten euch, wie es ganz leicht geht!
Das Bangen vor dem großen "W": Das erwartet euch in den Wechseljahren
Alle Fit & Gesund News sehen
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Bootylicious! Tipps für einen festen, knackigen Po
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Einfach & schnell: 6 x 6 Übungen für ein sexy Sixpack
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de