Guten Morgen, früher Vogel! So tricksen Sie Ihren Biorhythmus aus
  
Biorhythmus austricksen: lass die Sonne rein!

Biorhythmus austricksen: lass die Sonne rein!


Je heller es morgens ist, desto schneller werden wir wach. Leider scheint nicht jeden Tag morgens die Sonne und im Winter ist es noch dazu oft dunkel, wenn man aufstehen muss. Hier hilft ganz viel Licht. Machen Sie sämtliche Lampen in der Wohnung an. Das täuscht dem Körper vor, es sei schon viel später.


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Veröffentlicht von
am 07/01/2014
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Inhaltsverzeichnis So tricksen Sie den Biorhythmus aus
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