Nicht nur für Milchmädchen: Calciumreiche Lebensmittel
  
Haselnüsse

Haselnüsse


Klein, braun und voller Calcium! 100 g Haselnüsse enthalten 225 mg und decken fast ein Viertel des Tagesbedarfs.

Neben den Haselnüssen enthalten nur die Pistazien und Mandeln noch einen größeren Calciumanteil.


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Veröffentlicht von
am 31/03/2014
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