Gute Besserung! Die besten Tipps gegen Durchfall
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Durchfall vorbeugen

Durchfall vorbeugen


Erreger wie Salmonellen, E.coli oder verschiedene Viren sind häufig die Verursacher von Durchfall. Geben Sie denen keine Chance und waschen Sie sich regelmäßig die Hände - nach dem Toilettengang und vor dem Essen. Tauschen Sie gerade während der warmen Sommermonate Geschirrtücher regelmäßig aus und stellen Sie Lebensmittel, die gekühlt werden, sofort nach Nutzung in den Kühlschrank zurück. Fleisch und Fisch sollten Sie nur durchgegart genießen.

Durchfall wird häufig während des Urlaubs zum Problem, wenn wir mit fremden Keimen in Kontakt kommen. In Ländern mit nicht ganz so tollen hygienischen Bedingungen gilt folgende Regel: Cook it, peel it or leave it. Sprich, essen Sie nur abgekochte Sachen und nichts Rohes.

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Veröffentlicht von
am 31/08/2013
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