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Erkältung in der Schwangerschaft: Infos

Bei einer Erkältung in der Schwangerschaft sind einige wenige Medikamente erlaubt. - Erkältung in der Schwangerschaft: Infos
Bei einer Erkältung in der Schwangerschaft sind einige wenige Medikamente erlaubt.
Husten, Schnupfen und ein kratzender Hals sind die klassischen Symptome einer Erkältung. Damit man sich besser fühlt, greift man schnell zu Hustensaft, Nasenspray und Halstabletten. Doch wie verhält man sich am besten bei einer Erkältung in der Schwangerschaft, um das ungeborene Kind nicht zu gefährden?

Ist eine Erkältung in der Schwangerschaft gefährlich für das Kind?
Heftiges Husten und Niesen sind klassische Symptome von schweren Erkältungen. Viele werdende Mütter haben Angst, dass der Druck dem Baby schadet. Diese Sorge ist jedoch unbegründet. Das Ungeborene wird vom Fruchtwasser gut geschützt und bekommt lediglich leichte Schaukelwellen mit. Um den Druck etwas zu mildern, können Sie während des Hustens und Niesens Ihren Beckenboden anspannen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie zu vorzeitigen Wehen neigen. Diese können durch den Druck verstärkt werden.

In der Regel verläuft eine Erkältung in der Schwangerschaft harmlos, selbst wenn Sie leichtes Fieber haben. Klingen die Beschwerden allerdings nicht ab und werden sogar schlimmer, dann liegt möglicherweise eine Grippe vor. Gehen Sie bei diesem Verdacht sofort zum Arzt. Eine Grippe in der Schwangerschaft kann besonders im letzten Schwangerschaftsdrittel schwerwiegende Folgen für Mutter und Kind haben.

Nasenspray für Säuglinge ist bei einer Erkältung in der Schwangerschaft erlaubt.
Nasenspray für Säuglinge ist bei einer Erkältung in der Schwangerschaft erlaubt.
Diese Medikamente und Hausmittel sind bei einer Erkältung in der Schwangerschaft erlaubt
Viele Schwangere leiden aufgrund von hormoneller Umstellungen an einer verstopften Nase. Sie stehen Medikamenten zu Recht skeptisch gegenüber, da Ihr Baby alles mitschluckt, was Sie zu sich nehmen. Es gibt jedoch Mittel, die bei einer Erkältung in der Schwangerschaft Ihrem Kind nicht schaden und Ihnen Linderung verschaffen.

Gegen eine verstopfte Nase hilft beispielsweise das regelmäßige Spülen mit einer Meersalzlösung. Auch Meersalznasenspray sowie Dampfbäder mit Pfefferminz-, Eukalyptus- oder Thymianöl sorgen für Besserung und lassen die Schleimhäute abschwellen. Hilft das nicht, dann greifen Sie zu richtigem Nasenspray. Kaufen Sie allerdings bei einer Erkältung in der Schwangerschaft nicht das normale Spray für Erwachsene, sondern fragen Sie nach speziellem Nasenspray für Säuglinge.

Bei Husten und Halsschmerzen ist es wichtig, dass Sie viel trinken. Denn die Flüssigkeit versorgt den trockenen Hals mit Feuchtigkeit und lindert den Hustenreiz. Empfehlenswert bei einer Erkältung in der Schwangerschaft ist Salbeitee. Auch Lindenblütentee mildert die Beschwerden. Löst sich der Husten nicht, dann wenden Sie sich an Ihren Arzt und bitten Sie ihn, Ihnen einen pflanzliches Mittel zur Schleimlösung zu nennen, das Sie auch während der Schwangerschaft bedenkenlos verwenden dürfen.

Leichtes Fieber bei einer Erkältung in der Schwangerschaft ist noch kein Zeichen für Besorgnis. Auch hier gilt: Trinken Sie viel, idealerweise Wasser und Tee. Und behalten Sie die Temperatur im Blick. Steigt sie auf über 39 Grad an, dann sollten Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein fiebersenkendes Mittel wie Paracetamol einnehmen. In der niedrigsten Dosierung und Häufigkeit schadet das Ihrem Kind nicht. Vertragen Sie Paracetamol nicht, dann sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ibuprofen ist in Ausnahmefällen als Ersatz möglich. Im letzten Schwangerschaftsdrittel kann es jedoch dazu führen, dass die Geburt verzögert wird.

So schützen Sie sich vor einer Erkältung in der Schwangerschaft
Damit es erst gar nicht zu einer Erkältung in der Schwangerschaft kommt, sollten Sie alles tun, um Ihr Immunsystem zu stärken. Ernähren Sie sich ausgewogen, und essen Sie mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse täglich. Machen Sie regelmäßig Spaziergänge an der frischen Luft, und gönnen Sie sich öfter mal ein Mittagsschläfchen, wenn Sie nachts nicht richtig schlafen können. Vermeiden Sie Stress und probieren Sie vielleicht Entspannungsmethoden wie Yoga oder Qigong aus. Auch wenn´s Überwindung kostet: Schalten Sie den Duschhahn auch mal auf kaltes Wasser. Wechselduschen stärkt das Immunsystem und senkt das Risiko einer Erkältung in der Schwangerschaft.


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db

  

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Veröffentlicht von
am 13/12/2011 08:33:00
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