Vorsicht Erkältungsfalle! So tricksen Sie sie aus
  
Trockene Heizungsluft

Trockene Heizungsluft


Der Winter hat so seine Tücken. Nicht nur, dass es draußen kalt und ungemütlich ist, auch die Heizungsluft macht uns zu schaffen. Sie trocknet unsere Schleimhäute aus und bietet Erkältungsbakterien beste Bedingungen. Denn in der trockenen Luft können diese bestens herumfliegen und so andere Menschen leichter anstecken. Erschwerend kommt hinzu, dass unsere Abwehr durch die trockenen Schleimhäute in dieser Zeit nicht so gut arbeitet.

Um das Erkältungsrisiko zu mindern, sollten Sie auf ein gutes Raumklima achten. Lüften Sie regelmäßig und sorgen Sie für eine höhere Luftfeuchtigkeit. Stellen Sie Wasserschalen auf die Heizung und besorgen Sie sich Zimmerpflanzen. Meerwassernasenspray hilft zusätzlich dabei, die Nasenschleimhäute gut zu befeuchten.


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Veröffentlicht von
am 08/02/2013
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