Vorsicht Erkältungsfalle! So tricksen Sie sie aus
  
Rauchen

Rauchen


Keine große Überraschung: Rauchen erhöht das Risiko, an einer Erkältung zu erkranken. Das Nikotin verringert die Aktivität der feinen Flimmerhärchen, die in der Lunge dafür sorgen, dass Bakterien und Viren direkt abtransportiert werden.

Finger weg also von Zigaretten! Auch Passivraucher sind stärker gefährdet, weil ein Teil des Rauchs auch in ihre Lungen gerät.


Video: Kraft & Ausdauer in einem: Stellt euch der Cardio-Kraft-Challenge!

  • Kraft & Ausdauer in einem: Stellt euch der Cardio-Kraft-Challenge!
  • Für den perfekten Start in den Tag: Der Yoga Sonnengruß
  • Fit mit Kevin: Der Klassiker 'Bauch-Beine-Po' reloaded!

Veröffentlicht von
am 08/02/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 23/01/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Wasser trinken: Wie viel du täglich trinken solltest und warum es TATSÄCHLICH so wichtig ist
Schlank ohne Sport: Katharina Bachman hat 21 Kilo abgenommen!
Hype oder ein echtes Abnehm-Geheimnis: Ist Intervallfasten die Lösung für alle Diätgeplagten?
Runder Apfel statt platter Pfannkuchen: Die 5 genialsten Übungen für einen Knackpo!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Ballett Workout für schlanke Beine
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de