Kleine Schritte, großer Erfolg: Jeden Tag ein bisschen gesünder leben
  
Ein nettes Gespräch

Ein nettes Gespräch


Wir sind den Großteil des Tages bei der Arbeit und das ist nicht immer schön. Umso wichtiger ist es, dass Sie darauf achten, mindestens einmal am Tag mit einem Menschen zu sprechen, der Ihnen richtig viel bedeutet. Von Angesicht zu Angesicht ist das am schönsten, doch auch ein Telefonat reicht aus. Suchen Sie das Gespräch, danach geht es Ihnen gleich viel besser und das wiederum baut Stress ab und ist gut für Seele und Körper.


Video: Für ein sexy Sixpack: Das 12 Minuten Work the Abs-Workout

  • Für ein sexy Sixpack: Das 12 Minuten Work the Abs-Workout
  • Abnehm-Mythos #3: Nur ein dünner Körper ist ein gesunder Körper!
  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

Veröffentlicht von
am 21/04/2013
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 10/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Ingwer, Honig und Co.: Welche Hausmittel helfen am besten bei einem grippalen Infekt?
Stoffwechsel anregen: SO bringst du deinen Körper in Schwung!
Weihnachtsstress vermeiden: 5 Tipps, mit denen ihr ENDLICH mal erholt ins neue Jahr kommt
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: So bremst ständiger Frust Ihren Abnehmerfolg
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de