Kleine Schritte, großer Erfolg: Jeden Tag ein bisschen gesünder leben
  
Weniger Koffein

Weniger Koffein


Gehören Sie zu den Menschen, die ohne Koffein nicht leben können und fast nichts anderes trinken? Versuchen Sie dieses Verhalten zu ändern. Tauschen Sie nach und nach eine Tasse Kaffee gegen Tee oder Wasser. Mehr als drei bis vier Tassen Kaffee am Tag sollten es nicht sein.


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Veröffentlicht von
am 21/04/2013
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