Hilfe bei Sodbrennen - Tipps

 
Schnelle Hilfe bei Sodbrennen
Schnelle Hilfe bei Sodbrennen

Ein unangenehmes Brennen in der Brust, saures Aufstoßen - viele Deutsche kennen Sodbrennen, leiden regelmäßig daran. Sodbrennen entsteht, wenn der saure Magensaft in die Speiseröhre gelangt. Das kann verschiedene Ursachen haben.

Damit es gar nicht erst zu Sodbrennen kommt, gibt es Tipps, die Sie beachten sollten. Haben Sie öfters damit zu kämpfen, dann sollten Sie einmal Ihre Ernährung genau im Blick haben. Denn Sodbrennen wird bei vielen Menschen durch bestimmte Ernährungsgewohnheiten hervorgerufen. So provoziert fettiges und üppiges Essen schnell den unangenehmen Druck in der Brust. Doch auch Kaffee, säurehaltige Lebensmittel oder Alkohol können bei empfindlichen Menschen zu Sodbrennen führen.

Ist das Sodbrennen einmal da, helfen verschiedene Hausmittelchen wie Tee oder auch Milch gegen das unangenehme Gefühl. Auch erhöhtes Liegen kann zur Besserung führen. Und natürlich die diversen Medikamente, die man in Drogerie und Apotheke bekommt.

> Lesen Sie mehr: Tipps und Hilfe gegen Sodbrennen



onmeda.de / db  

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Veröffentlicht von
am 30/06/2012
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