Sauer ist nicht lustig: Das hilft gegen Sodbrennen
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Kleine Mahlzeiten

Kleine Mahlzeiten


Bevorzugen Sie viele kleine Mahlzeiten gegenüber wenigen großen. Idealerweise sollte die letzte Mahlzeit vor dem Schlafengehen wenigstens drei Stunden zurückliegen.

Bei länger andauernden oder starken Beschwerden gilt jedoch immer: Gehen Sie vorsichtshalber zum Arzt. Er kann mögliche Erkrankungen ausschließen. Gute Besserung!

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Veröffentlicht von
am 30/06/2012
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