Arbeit macht krank! So gefährlich ist das Büro wirklich
  
Burnout

Burnout


Burnout ist ein Problem, mit dem nicht zu spaßen ist. Wer ständig unter Stress steht, Höchstleistung bringen, kreative neue Ideen abrufen muss, der kann ein Fall fürs Burnout-Syndrom sein.

Burnout ist mittlerweile eine anerkannte psychische Erkrankung, bei der nur Ruhe hilft, gepaart mit Therapie. Sorgen Sie dafür, dass es erst gar nicht so weit kommt. Schaffen Sie sich eine ausgeglichene Work-Life-Balance, sprich, nehmen Sie den Job nicht zu wichtig, haben Sie ein Privatleben und lassen Sie die Arbeit abends hinter sich.


Video: Fit mit Kevin: Der Klassiker 'Bauch-Beine-Po' reloaded!

  • Fit mit Kevin: Der Klassiker 'Bauch-Beine-Po' reloaded!
  • Der Power-Milchreis: Die perfekte Mahlzeit nach einem Workout!
  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

Veröffentlicht von
am 07/02/2014
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Die Gefahren des Büroalltags

Was gibt’s Neues? 02/12/2016
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Wenig Kohlenhydrate, viel Geschmack: 3 leckere Rezepte für Low-Carb Plätzchen
Figurschoner-Tricks: So kommt ihr schlank durch die Feiertage!
Heißhunger bei PMS? Hier kommen 5 geniale Tipps gegen die Fress-Flashs
Abnehmtricks: Schnell abnehmen mit einfachen Psychotipps - einfach genial!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Stretch & Shape: Po & Beine sanft straffen
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de