Lippenherpes? So werden Lippen wieder gesund und schön
  
Lippenherpes vorbeugen

Lippenherpes vorbeugen


Der Wunsch aller Betroffenen: Nie wieder Lippenherpes kriegen! Ein Wunsch, der leider nicht erfüllt werden kann. Denn es gibt kein Mittel, das Herpes endgültig beseitigt.

Jetzt können Sie nur noch die Risikofaktoren, die einen Herpes auslösen können, so gut wie möglich aus Ihrem Leben verbannen.

Ganz wichtig, damit Sie lange von den lästigen Bläschen verschont bleiben: Vermeiden Sie Stress, sprich: Schlafen Sie ausreichend und gehen Sie Stress bei der Arbeit oder im Privatleben aus dem Weg. Lernen Sie mit Yoga oder Autogenem Training zu entspannen. Damit ist schon viel erreicht.

Achten Sie auch auf eine ausgewogene Ernährung. Das stärkt Ihr Immunsystem und wenn das fit ist, dann haben die Herpesviren keine Chance.

Auch zu viel Sonne kann Lippenherpes auslösen. Vermeiden Sie lange Sonnenbäder bzw. nutzen Sie Pflegestifte mit UV-Schutz.

Ob's stimmt, dass Lippenherpes auftritt, wenn man sich ekelt? Das ist wissenschatlich nicht bewiesen. Jeder, der an Herpes leidet, wird so eine Situation aber mindestens einmal erlebt haben. Schauen Sie also lieber in die andere Richtung, wenn's mal fies wird.


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Veröffentlicht von
am 22/08/2012
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