Migräne: Symptome, Therapie und jede Menge Tipps
  
Migräne vorbeugen: regelmäßig Sport treiben

Migräne vorbeugen: regelmäßig Sport treiben


Auch Sport ist ein gutes Mittel, mit dem Sie Migräne wirksam vorbeugen. Ideal ist Ausdauersport. Dadurch bauen Sie Stress ab und entspannen. Studien haben gezeigt, dass Migräne-Patienten weniger Attacken haben, wenn sie regelmäßig Sport treiben. Die perfekten Sportarten sind Laufen, Walken, Radfahren oder Schwimmen.


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Veröffentlicht von
am 08/08/2012
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