Körper & Gesundheit
PMS: Wahnsinn der Tage vor den Tagen
Überblick in Bildern

Haarausfall

 

PMS wirken sich auch oft auf die Haare aus.  - Haarausfall
PMS wirken sich auch oft auf die Haare aus.
Nicht genauso weit verbreitet wie die Schoko-Sucht, aber dennoch häufig sind Haarausfall oder Veränderungen in der Haarstruktur und Hautprobleme vor dem Einsetzen der Regelblutung.

Haut
Viele fühlen sich dann in die Pubertät zurückversetzt, zumindest was die Haut angeht: Pickel, Rötungen, Akne treten wieder auf als wären sie nie weggewesen.

Haare
Bei einigen fallen dabei nur ein paar Haare, bei anderen diese jedoch auch Büschel weise aus. Das kann auch von Mal zu Mal anders sein. Häufig geht es mit kalten Händen und Füßen einher.

Schuld daran ist of eine Störung im Fettstoffwechsel, bzw. beim Haarausfall an einem Mangel an Progesteron. Dieser Progesteronmangel führ auch dazu, dass die Lust auf Sex in dieser Zeit drastisch sinkt.

Tipp: Gegen die Hautprobleme helfen Zink und Vitamin B6,  vor allem enthalten in Fisch, Getreide und Hülsenfrüchten. Zum Auftragen gegen Jucken und Reizungen eignet sich Borretschöl, so Dr. Michaela Döll in ihrem Ratgeber "Der Frauengesundheitscode". Bei Haarausfall empfiehlt sie Yamwurzeln in Kapselform oder als Creme.  




  
  

Video: Schmerzen wegdrücken: Die wichtigsten Akupressurpunkte & wie du sie nutzt

  • Schmerzen wegdrücken: Die wichtigsten Akupressurpunkte & wie du sie nutzt
  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Effektives Training für Bauch und Taille

Veröffentlicht von Shila Meyer Behjat
am 13/08/2010
Die Lesernote:1/5 
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis PMS
Was gibt’s Neues? 20/11/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Bauch- oder Rückenschläfer? Warum du immer in DIESER Position schlafen solltest!
Was ist gluteale Amnesie & warum muss ich meinen Po davor retten?
Autsch! Schnelle SOS-Hilfe bei lästigen Schwellungen & Rötungen
7 geniale Bauch-weg-Tipps: So klappt's mit dem flachen Bauch!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Schnell ein Kilo abnehmen - geht das?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de