Körper & Gesundheit
PMS: Wahnsinn der Tage vor den Tagen
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Haarausfall

 

PMS wirken sich auch oft auf die Haare aus.  - Haarausfall
PMS wirken sich auch oft auf die Haare aus.
Nicht genauso weit verbreitet wie die Schoko-Sucht, aber dennoch häufig sind Haarausfall oder Veränderungen in der Haarstruktur und Hautprobleme vor dem Einsetzen der Regelblutung.

Haut
Viele fühlen sich dann in die Pubertät zurückversetzt, zumindest was die Haut angeht: Pickel, Rötungen, Akne treten wieder auf als wären sie nie weggewesen.

Haare
Bei einigen fallen dabei nur ein paar Haare, bei anderen diese jedoch auch Büschel weise aus. Das kann auch von Mal zu Mal anders sein. Häufig geht es mit kalten Händen und Füßen einher.

Schuld daran ist of eine Störung im Fettstoffwechsel, bzw. beim Haarausfall an einem Mangel an Progesteron. Dieser Progesteronmangel führ auch dazu, dass die Lust auf Sex in dieser Zeit drastisch sinkt.

Tipp: Gegen die Hautprobleme helfen Zink und Vitamin B6,  vor allem enthalten in Fisch, Getreide und Hülsenfrüchten. Zum Auftragen gegen Jucken und Reizungen eignet sich Borretschöl, so Dr. Michaela Döll in ihrem Ratgeber "Der Frauengesundheitscode". Bei Haarausfall empfiehlt sie Yamwurzeln in Kapselform oder als Creme.  




  
  

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Veröffentlicht von Shila Meyer Behjat
am 13/08/2010
Die Lesernote:1/5 
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