Selbst­test: Wie fit ist Ihr Immun­system?

Immunsystem ist ausbaufähig

 

 - Immunsystem ist ausbaufähig
Sie sind recht gesund, könnten aber durchaus noch etwas für Ihr Immunsystem machen! Achten Sie beispielsweise auf Ihre Ernährung und essen Sie regelmäßig Obst und Gemüse. Zweimal pro Woche Ausdauersport sowie Alkohol und Nikotin in Maßen helfen ebenfalls, Ihr Immunsystem zu stärken.

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Veröffentlicht von
am 14/06/2013
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