Tipps für den PC-Arbeitsplatz: So verhindern Sie Nackenschmerzen & Co.
  
Augen entlasten

Augen entlasten


Egal wie perfekt Bürostuhl, Monitor und die Beleuchtung eingestellt sind: Das Arbeiten am PC ermüdet die Augen dennoch. Schauen Sie deswegen regelmäßig vom Bildschirm weg, lassen Sie Ihre Augen durch den Raum schweifen und blinzeln Sie öfters mal. Das versorgt die Augen mit Feuchtigkeit. Spätestens einmal pro Stunde sollten Sie den Augen eine Ruhepause gönnen, durch die Gegend schauen oder sie ein paar Sekunden schließen.


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Veröffentlicht von
am 18/11/2013
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