Einfache, aber erfolgreiche Tipps gegen Kater

 
Tipps gegen Kater: Das hilft
Tipps gegen Kater: Das hilft


Das wird die Party des Jahres! Wochenlang freut man sich drauf und kann die Nacht der Nächte nicht erwarten. Damit der Tag danach aber nicht mit unschönen Folgen beginnt, sollten unsere Tipps gegen den Kater befolgt werden.

Der Presslufthammer im Kopf ist die Konsequenz von zu viel Alkohol. Die giftigen Abbauprodukte sorgen für Kopfweh und Übelkeit. Außerdem verliert der Körper deutlich mehr Flüssigkeit. Kennt man ja: War man erst einmal auf der Toilette, könnte man im 10-Minuten-Takt gehen. Alkohol entzieht dem Körper Wasser. Dieses Wissen ist einer der besten Tipps gegen Kater. Einfach mehr Wasser trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, und schon hat der Kopfschmerz schlechte Karten.

Neben Kopfschmerzen sind Übelkeit, Schwindelgefühl und Abgeschlagenheit die Folgen eines Katers. In schlimmen Fällen kommen depressive Verstimmungen und Angstanfälle hinzu.

Lasst es gar nicht so weit kommen und haltet euch an die Tipps gegen Kater, die wir auf den nächsten Seiten verraten. Melden sich Übelkeit und Kopfweh doch zu Wort, gibt es auch ein paar Tipps, wie man den Kater wieder los wird.


Bild: © Thinkstock



db  

Video: Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Starke Bauchmuskeln gegen Rettungsringe!

  • Detlef D! Soost zeigt, wie's geht: Starke Bauchmuskeln gegen Rettungsringe!
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 22/07/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Ausgewogenes Frühstück: Wie du WIRKLICH gut in den Tag startest
Test: Welche Sportart passt zu mir?
Wochenend-Diät: Wie viel kann man in 3 Tagen wirklich abnehmen?
Ist das lecker! 5 Rezepte fürs Abendessen ohne Kohlenhydrate
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Helfen Lightprodukte wirklich beim Abnehmen?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de